Merokok tembakau mematikan
Tembakau menyebabkan lebih penyakit dan kematian daripada obat lain. Satu
dari dua perokok seumur hidup meninggal karena kebiasaan mereka, setengah dari
mereka di usia pertengahan. Asap tembakau mengandung
koktail mematikan bahan kimia dan dapat menyebabkan berbagai jenis kanker.
Asap
tembakau juga menyebabkan penyakit jantung, stroke dan emfisema. Nikotin
dalam rokok adalah adiktif, tetapi sebagian besar perokok mengatakan mereka
ingin berhenti.
Merokok tembakau adalah penyebab tunggal terbesar penyakit yang dapat
dicegah dan kematian di Australia. Merokok menyebabkan berbagai jenis kanker,
serta penyakit jantung, stroke dan emfisema.
Setiap tahun, merokok menyebabkan sekitar 3.940 kematian di Victoria. Kita tahu bahwa rata-rata:
Setiap tahun, merokok menyebabkan sekitar 3.940 kematian di Victoria. Kita tahu bahwa rata-rata:
- Merokok tembakau membunuh 76 warga Victoria setiap minggu.
- Alkohol membunuh 15 warga Victoria setiap minggu.
- Kecelakaan di jalan membunuh delapan Victoria setiap minggu.
- Narkoba membunuh dua warga Victoria setiap minggu.
Satu dari dua perokok
seumur hidup meninggal karena merokok
Tembakau menyebabkan lebih penyakit dan kematian daripada obat lain. Di Australia, merokok membunuh sekitar 15.000 orang setiap tahun. Hal ini diperkirakan sekitar 90 persen dari seluruh kematian disebabkan obat-. Satu dari dua perokok seumur hidup meninggal karena kebiasaan mereka, setengah dari mereka di usia pertengahan.
Sebuah survei menunjukkan bahwa 16 Victoria persen pria dan 11 persen wanita berusia 18 tahun ke atas merokok pada tahun 2012.
Hukum tembakau di
Victoria
Di Victoria, adalah ilegal untuk merokok:
- dalam mobil yang membawa anak-anak yang berusia di bawah 18 tahun
- sama sekali dari pantai Victoria berpatroli dalam jarak 50 meter dari bendera merah dan kuning
- dalam jarak 10 meter dari peralatan bermain anak-anak
- dalam jarak 10 meter dari skate taman
- dalam daerah luar dari semua kompleks kolam renang umum
- dalam jarak 10 meter dari tempat-tempat olahraga di luar ruangan selama 18 tahun di bawah peristiwa
- di semua bidang stasiun kereta api, halte tertutup dan panggung trem berhenti.
Bahan kimia dalam
tembakau
Asap tembakau mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, termasuk:
- tar - campuran bahan kimia
- nikotin - zat adiktif
- karbon monoksida - ditemukan di knalpot mobil asap
- amonia - ditemukan dalam pembersih lantai
- arsenik - ditemukan dalam racun semut.
Setidaknya 69 bahan
kimia dalam asap tembakau diketahui menyebabkan kanker.
Merokok menyebabkan kanker paru-paru, tenggorokan, mulut, hidung, pita suara, kerongkongan, pankreas, hati, lambung, ginjal, kandung kemih, ureter, usus, ovarium, serviks dan sumsum tulang (leukemia myeloid). Asap tembakau juga menyebabkan penyakit jantung, stroke dan emfisema.
Merokok menyebabkan kanker paru-paru, tenggorokan, mulut, hidung, pita suara, kerongkongan, pankreas, hati, lambung, ginjal, kandung kemih, ureter, usus, ovarium, serviks dan sumsum tulang (leukemia myeloid). Asap tembakau juga menyebabkan penyakit jantung, stroke dan emfisema.
Penarikan dari merokok
Nikotin, yang terjadi secara alami pada tanaman tembakau, adalah obat yang membuat perokok ingin terus merokok. Penelitian telah menunjukkan bahwa, seperti heroin, nikotin adiktif. Ini berarti bahwa ketika orang mulai merokok secara teratur, tubuh mereka menjadi terbiasa dengan nikotin dan membutuhkan dosis biasa.
Salah satu alasan bahwa perokok terus merokok adalah untuk menghindari gejala penarikan, yang bisa sangat menyenangkan. Penarikan dapat membawa perubahan fisik dan emosional, yang mungkin mencakup:
- mengidam
- iritabilitas, frustrasi, depresi dan kecemasan
- kegelisahan
- sulit berkonsentrasi
- pola tidur berubah
- peningkatan nafsu makan dan berat badan.
Gejala penarikan semua
tanda-tanda bahwa tubuh sudah mulai pulih dan membiasakan diri hidup tanpa
nikotin. Rata-rata, kebanyakan gejala hilang dalam waktu dua sampai empat
minggu, tetapi beberapa perokok mungkin memiliki beberapa gejala untuk beberapa
minggu lagi.
Kebanyakan perokok
ingin berhenti
Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar perokok mencoba untuk berhenti. Mereka menyadari masalah kesehatan yang disebabkan oleh merokok, bagi dirinya dan bagi orang-orang di sekitar mereka. Perokok juga menyadari bahwa mereka menghabiskan banyak uang pada rokok.
Hal ini penting bagi seorang perokok untuk memutuskan mereka ingin berhenti dan merasa yakin bahwa mereka akan berhasil. Langkah berikutnya adalah merencanakan cara terbaik untuk melakukannya. Seorang perokok mungkin akan berguna untuk berpikir tentang mengapa dan kapan mereka merokok, dan kemudian bekerja di luar cara-cara untuk mengatasi keinginan untuk merokok.
Bantuan bagi perokok
untuk berhenti
Bantuan yang tersedia untuk perokok yang ingin berhenti. Beberapa hal yang dapat membantu meliputi:
- konseling atau dukungan - misalnya, dokter atau Quitline
- pendidikan dan informasi
- patch nikotin, permen karet, inhalator, belah ketupat dan mulut semprot
- obat resep seperti bupropion (Zyban nama merek dan Prexaton) dan varenicline (Champix).
Orang yang memiliki
kesempatan terbaik untuk berhenti adalah mereka yang mendapatkan beberapa
dukungan dan menggunakan obat berhenti. Bicaralah dengan dokter Anda
tentang jenis bantuan yang terbaik untuk Anda. Obat yang digunakan untuk
berhenti merokok tidak cocok untuk semua orang.
Kebanyakan perokok mencoba berhenti beberapa kali sebelum mereka berhasil berhenti untuk selamanya. Untuk memiliki rokok tidak berarti kegagalan. Anda dapat belajar dari kemunduran dan berhasil waktu berikutnya.
Kebanyakan perokok mencoba berhenti beberapa kali sebelum mereka berhasil berhenti untuk selamanya. Untuk memiliki rokok tidak berarti kegagalan. Anda dapat belajar dari kemunduran dan berhasil waktu berikutnya.
Hal yang perlu diingat
- Merokok tembakau adalah penyebab tunggal terbesar kematian yang dapat dicegah dan penyakit di Australia.
- Nikotin adalah obat alami dalam tembakau yang membuat merokok adiktif.
- Banyak perokok mencoba berhenti beberapa kali sebelum mereka berhasil berhenti untuk selamanya.
Categories:
0 komentar:
Post a Comment