seks yang aman
Seks yang aman berarti memiliki kontak seksual sekaligus melindungi
diri Anda dan pasangan seksual Anda terhadap infeksi menular seksual (IMS) dan
kehamilan yang tidak direncanakan. Kontak seksual yang tidak
melibatkan pertukaran air mani, cairan vagina atau darah antara pasangan
dianggap seks yang aman.
Seks yang aman adalah memiliki hubungan seksual sekaligus melindungi diri
Anda dan pasangan seksual Anda terhadap infeksi menular seksual (IMS) dan
kehamilan yang tidak direncanakan. Kontak seksual yang tidak melibatkan
pertukaran air mani, cairan vagina atau darah antara pasangan dianggap seks
yang aman.
Seks yang tidak aman dapat menempatkan Anda atau pasangan Anda berisiko penyakit menular seksual seperti klamidia, gonore, sifilis, HIV atau hepatitis B, atau dapat mengakibatkan kehamilan yang tidak direncanakan.
Seks yang tidak aman dapat menempatkan Anda atau pasangan Anda berisiko penyakit menular seksual seperti klamidia, gonore, sifilis, HIV atau hepatitis B, atau dapat mengakibatkan kehamilan yang tidak direncanakan.
Kondom dan seks yang
aman
Kondom menawarkan perlindungan terbaik yang tersedia terhadap IMS dengan bertindak sebagai penghalang fisik untuk mencegah pertukaran air mani, cairan vagina atau darah antara pasangan. Seks yang aman juga disebut 'seks aman' untuk menyoroti fakta bahwa kondom dan metode penghalang lain tidak 100 persen efektif dalam mencegah IMS. Namun, kondom menawarkan perlindungan terbaik yang tersedia bila digunakan dengan benar.
Untuk seks vaginal, anal dan oral, Anda harus menggunakan kondom. Poin yang perlu diingat meliputi:
- Kondom laki-laki adalah baik, kuat, lateks karet selubung tersedia dalam berbagai ukuran dan gaya. Kondom terbuat dari polyurethane yang tersedia untuk orang-orang yang alergi terhadap lateks.
- Kondom wanita menyerupai kondom yang terbuat dari polyurethane, tetapi dirancang untuk muat di dalam vagina. Kondom perempuan adalah pra-dilumasi dan 'satu ukuran cocok untuk semua'.
- Anda harus menggunakan metode lain penghalang, misalnya, kondom pada dildo dan mainan seks penetratif lainnya, sarung tangan lateks untuk penetrasi digital pada vagina atau anus, dan dental dam (lembaran lateks dikenakan di atas alat kelamin wanita) selama seks oral.
- Ingat bahwa diafragma (topi yang dikenakan tinggi dalam vagina untuk menutupi leher rahim) menawarkan perlindungan yang baik terhadap kehamilan, namun perlindungan yang rendah terhadap IMS.
- Agar efektif, kondom harus digunakan dari awal seks sampai akhir.
- Selalu gunakan baru, dilumasi kondom setiap kali berhubungan seks. Periksa penggunaan oleh tanggal dan membuka paket, berhati-hati untuk tidak merobek kondom dengan kuku, perhiasan atau gigi.
- Jika Anda membutuhkan pelumas ekstra, gunakan pelumas hanya berbasis air. Pelumas lainnya dapat merusak kondom.
Efektivitas kondom
Kondom, bahkan ketika digunakan dengan benar, tidak menjamin 100 persen perlindungan terhadap IMS atau kehamilan yang tidak direncanakan. Masalah yang harus dipertimbangkan antara lain:
- Seks menggunakan kondom masih bisa menyebar infeksi jika kondom tidak sepenuhnya menutupi daerah yang terinfeksi. Sebagai contoh, beberapa infeksi seperti kutu kemaluan, kudis, yang genital virus kutil dan virus herpes ditularkan melalui kontak kulit dekat ke kulit. Kondom memberikan perlindungan terhadap IMS ini, tetapi tidak perlindungan penuh.
- Sebuah kondom bisa pecah, terutama jika belum disimpan dengan benar atau pelumas yang tepat tidak digunakan. Inilah sebabnya mengapa Anda harus selalu menggunakan pelumas berbasis air. Pelumas berbahan dasar minyak berhubungan dengan kerusakan kondom dan tidak boleh digunakan. Jangan mengekspos kondom panas berkepanjangan. Jangan gunakan kondom yang melewati penggunaan oleh tanggal nya. Jangan mencoba untuk mendaftar ulang kondom digunakan - mereka dirancang untuk satu penggunaan saja.
Tips lain untuk seks
aman
Seks aman juga tentang berhubungan seks ketika Anda dan pasangan sudah siap, dan melakukan hubungan seks yang menyenangkan, hormat dan dilindungi. Cara yang dapat Anda mempraktekkan seks aman termasuk:
- Berhubungan seks dengan satu pasangan, bila tak satu pun dari Anda memiliki IMS apapun, adalah cara paling aman untuk melakukan hubungan seks.
- Jadilah STI gratis dengan mendapatkan diuji untuk infeksi umum dan menjalani pengobatan jika diperlukan, terutama jika Anda memiliki pasangan baru. Hindari kontak seksual sampai dokter atau perawat memberitahu Anda bahwa Anda tidak lagi menular.
- Berkomunikasi dengan pasangan seksual Anda tentang apa yang Anda inginkan dan menikmati seksual.
- Sadarilah bahwa obat-obatan dan alkohol dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk membuat keputusan yang baik. Melindungi diri dari berhubungan seks yang mungkin Anda menyesal atau ditekan ke dalam karena Anda tidak berpikir dengan benar.
- Menggunakan jenis kontrasepsi selain kondom untuk menghindari kehamilan yang tidak direncanakan.
Kegiatan seksual yang
aman
Kontak seksual yang membawa risiko rendah IMS transmisi meliputi:
- mencium, termasuk berciuman ternganga (juga disebut ciuman dalam atau Perancis) jika tak satu pun dari Anda memiliki sakit mulut dan tidak ada darah hadir
- berpelukan
- pijat
- onani
- masturbasi
- ejakulasi pada kulit tak terputus
- hubungan seksual menggunakan kontrasepsi penghalang - seperti kondom atau kondom wanita.
Berisiko tinggi atau
kegiatan seksual yang tidak aman
Luar seks yang tidak aman dari hubungan monogami meningkatkan risiko terkena IMS. Contoh kegiatan seksual yang tidak aman meliputi:
- berhubungan seks tanpa kondom laki-laki atau perempuan
- menarik penis sebelum ejakulasi daripada menggunakan kondom (cairan pra-ejakulasi mungkin menular dan juga dapat berisi sperma yang mengakibatkan kehamilan)
- mencoba untuk kembali menggunakan kondom atau menggunakan kondom yang sudah lewat penggunaan oleh tanggal
- menggunakan kondom secara tidak benar atau terus melakukan hubungan seks setelah kondom rusak
- mendapatkan cairan tubuh seperti darah menstruasi, air mani atau cairan vagina dalam tubuh orang lain (misalnya, mulut, vagina atau anus).
Meningkatkan risiko
seks yang tidak aman
Beberapa faktor yang dapat membuat seks tidak aman lebih mungkin termasuk:
- mabuk
- menggunakan obat
- merasa tertekan untuk melakukan hubungan seks
- berpikir bahwa tidak apa-apa 'sekali ini saja'
- percaya bahwa Anda dapat mengetahui apakah seseorang memiliki IMS.
Mitos seks yang aman
Beberapa orang percaya, atau mungkin mencoba untuk membuat Anda percaya, semua jenis mitos tentang seks yang aman, termasuk:
- Perencanaan ke depan untuk seks reruntuhan mood.
- Anda dapat memberitahu dengan cara seseorang melihat bahwa mereka melakukan atau tidak memiliki IMS.
- Mempraktekkan seks yang aman menunjukkan bahwa salah satu dari kita memiliki IMS.
- Mempraktekkan seks yang aman menunjukkan bahwa salah satu dari kami adalah pengguna intravena obat.
- Lesbian tidak mendapatkan IMS.
- Minum pil berarti saya praktik seks aman.
- Kondom merusak nuansa seks.
- Membeli kondom itu memalukan.
Mengatasi hambatan
untuk seks aman
Seks yang aman tidak harus menjadi hambatan. Tips meliputi:
- Bersiaplah untuk seks aman - tidak harus menjadi gairah-pembunuh. Membawa kondom di dompet atau tas dan menjaga mereka berguna di rumah, sehingga Anda tidak perlu mengganggu hubungan seks untuk mencari satu.
- Jika Anda menemukan kondom mengurangi kenikmatan yang Anda atau pengalaman pasangan Anda, drop sedikit pelumas berbasis air di ujung kondom untuk perasaan dan sensitivitas ekstra.
- Pelajari cara menggunakan kondom. Mereka mungkin mengambil sedikit membiasakan diri, tapi itu lebih baik daripada menangkap IMS.
- Libatkan kondom di foreplay - misalnya, menerapkan kondom menggunakan tangan atau mulut.
- Jika Anda merasa terlalu malu untuk membeli kondom di apotek atau supermarket, membelinya dari mesin penjual otomatis di beberapa toilet umum, dari situs mail-order atau ambil segenggam dari pusat kesehatan masyarakat atau pusat kesehatan seksual.
- Kontrasepsi hormonal, seperti pil kontrasepsi oral, hanya memberikan perlindungan terhadap kehamilan yang tidak direncanakan. Mereka tidak memberikan perlindungan terhadap IMS.
- Prioritaskan kesehatan seksual Anda - sangat penting.
- Jangan berpikir Anda bisa mengetahui apakah seseorang memiliki IMS hanya dengan melihat mereka. Kebanyakan PMS tidak memiliki tanda-tanda yang jelas.
- Mendidik diri sendiri tentang IMS. Siapapun yang memiliki seks berisiko.
- Jadilah dewasa tentang IMS dan meyakinkan diri sendiri dan pasangan Anda bahwa IMS bukanlah penilaian moral karakter, tetapi infeksi seperti yang lain. Memiliki IMS tidak berarti bahwa Anda 'kotor' atau 'murah'.
- Memiliki tes IMS jika Anda berada dalam suatu hubungan dan Anda ingin berhubungan seks tanpa kondom. Kedua pasangan harus diuji. Pikirkan pengujian IMS sebagai tanda menghormati satu sama lain.
Apa yang harus
dilakukan jika Anda memiliki seks yang tidak aman
Jika Anda telah melakukan hubungan seks yang tidak aman, Anda harus:
- menghindari vagina atau dubur 'douching' (mencuci atau mengairi daerah-daerah tersebut dengan air atau cairan lain) sebagai iritasi pada jaringan halus dapat meningkatkan risiko infeksi
- pastikan Anda tidak berisiko kehamilan. Mempertimbangkan untuk mengambil pil kontrasepsi darurat (dalam waktu 72 jam adalah yang terbaik, tetapi dapat diambil dengan 120 jam seks tanpa kondom atau kondom rusak jika tidak ada bentuk lain dari kontrasepsi yang digunakan)
- dokter Anda segera untuk pengujian
- mempertimbangkan profilaksis pasca pajanan (PEP) untuk mencegah HIV, jika Anda seorang pria yang telah memiliki hubungan seks anal dengan pria lain. Hubungi saluran PEP untuk menilai apakah Anda memerlukan profilaksis pasca pajanan.
Hal yang perlu diingat
- 'Seks yang aman' adalah kontak seksual yang tidak melibatkan pertukaran air mani, cairan vagina atau darah antara pasangan.
- Jika digunakan dengan benar, kondom secara dramatis dapat mengurangi risiko yang paling seksual infeksi menular (IMS) dan kehamilan yang tidak diinginkan.
- Memiliki skrining IMS teratur dan mengurangi jumlah pasangan seksual juga mengurangi risiko penularan IMS.
Categories:
0 komentar:
Post a Comment