Mengurangi risiko merokok pasif
Perokok pasif berarti menghirup asap rokok orang lain. Perokok
pasif adalah bahaya bagi semua orang, tetapi anak-anak, wanita hamil dan mitra
dari orang yang merokok paling rentan. Merokok pasif meningkatkan
risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS atau kematian ranjang), penyakit
telinga tengah, asma, penyakit pernapasan, kanker paru-paru dan penyakit jantung
koroner.
Perokok pasif berarti menghirup asap rokok orang lain. Asap dihembuskan
disebut mainstream smoke dihembuskan. Asap melayang dari rokok menyala disebut
asap sidestream. Kombinasi utama dan sidestream smoke disebut perokok pasif
(SHS) atau asap tembakau lingkungan (ETS).
Perokok pasif merupakan polutan dalam ruangan umum di rumah, membuat pasif merokok risiko kesehatan yang serius bagi orang-orang yang merokok dan mereka yang tidak. Anak-anak terutama pada risiko efek kesehatan yang serius dari perokok pasif.
Perokok pasif merupakan polutan dalam ruangan umum di rumah, membuat pasif merokok risiko kesehatan yang serius bagi orang-orang yang merokok dan mereka yang tidak. Anak-anak terutama pada risiko efek kesehatan yang serius dari perokok pasif.
Efek iritan dari
merokok pasif
Asap tembakau di dalam ruangan cenderung menggantung di udara daripada membubarkan. Asap panas naik, tapi asap tembakau mendingin dengan cepat, yang berhenti naik ke atas nya. Karena asap lebih berat dari udara, asap mulai turun.
Seseorang yang merokok berat di dalam ruangan menyebabkan awan asap permanen dataran rendah yang rumah tangga lainnya tidak punya pilihan selain untuk bernapas.
Asap tembakau mengandung sekitar 7.000 bahan kimia, terdiri dari partikel dan gas, lebih dari 50 dari yang diketahui menyebabkan kanker. Perokok pasif telah dikonfirmasi sebagai penyebab kanker paru-paru pada manusia oleh beberapa otoritas kesehatan terkemuka.
Senyawa seperti amonia, sulfur dan formaldehida mengiritasi mata, hidung, tenggorokan dan paru-paru. Senyawa ini sangat berbahaya bagi orang dengan kondisi pernapasan seperti bronkitis atau asma. Paparan asap tangan kedua dapat baik memicu atau memperburuk gejala.
Risiko kesehatan dari
merokok pasif - ibu hamil dan bayi yang belum lahir
Data Australia menunjukkan bahwa sekitar 12 persen perempuan merokok selama kehamilan. Merokok dan pasif merokok serius dapat mempengaruhi perkembangan janin.
Risiko kesehatan bagi ibu yang merokok selama kehamilan meliputi peningkatan risiko:
- keguguran dan kelahiran mati
- kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah
- Kematian mendadak yang tak terduga pada bayi (SUDI), yang meliputi sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) dan kecelakaan yang fatal tidur
- komplikasi selama kelahiran.
Seorang wanita
non-merokok hamil lebih mungkin untuk melahirkan bayi dengan berat lahir
sedikit lebih rendah jika dia terkena perokok pasif di rumah - misalnya, jika
pasangannya merokok.
Risiko kesehatan dari
merokok pasif - anak
Anak-anak sangat rentan terhadap efek merusak dari perokok pasif. Beberapa dari banyak risiko kesehatan meliputi:
- Perokok pasif adalah penyebab kematian mendadak yang tak terduga pada bayi (SUDI), yang meliputi sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) dan kecelakaan tidur fatal.
- Seorang anak yang tinggal di rumah tangga merokok selama 18 bulan pertama kehidupan mereka memiliki peningkatan risiko mengembangkan berbagai penyakit pernafasan, termasuk bronkitis, bronkiolitis dan pneumonia. Mereka juga lebih rentan untuk mendapatkan pilek, batuk dan lem telinga (infeksi telinga tengah). Paru-paru mereka menunjukkan mengurangi kemampuan untuk berfungsi dan pertumbuhan lambat.
- Seorang anak terkena perokok pasif di rumah lebih mungkin untuk mengembangkan gejala asma, memiliki serangan asma lebih banyak dan menggunakan obat asma lebih sering dan untuk jangka waktu lama.
- Anak-anak sekolah usia-orang yang merokok lebih mungkin untuk memiliki gejala seperti batuk, dahak, mengi dan sesak napas.
- Anak-anak dari orang yang merokok memiliki peningkatan risiko penyakit meningokokus, yang kadang-kadang dapat menyebabkan kematian atau cacat.
Risiko kesehatan dari
merokok pasif - mitra yang tidak pernah merokok
Orang-orang yang tidak pernah merokok yang tinggal dengan orang-orang yang merokok berada pada peningkatan risiko berbagai penyakit yang berkaitan dengan tembakau dan risiko kesehatan lainnya, termasuk:
- Merokok pasif meningkatkan risiko penyakit jantung. Ada bukti yang konsisten bahwa orang yang tidak merokok, yang tinggal di rumah tangga berasap, memiliki risiko lebih tinggi penyakit jantung koroner dibandingkan mereka yang tidak.
- Perokok pasif membuat darah lebih 'lengket' dan cenderung menggumpal, sehingga menyebabkan peningkatan risiko berbagai kondisi kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.
- Ada bukti bahwa merokok pasif dapat menyebabkan kadar vitamin antioksidan dalam darah untuk mengurangi.
- Hanya 30 menit dari paparan asap rokok pasif dapat mempengaruhi bagaimana pembuluh darah Anda mengatur aliran darah, untuk tingkat yang sama dengan yang terlihat pada orang yang merokok.
- Paparan jangka panjang untuk perokok pasif dapat menyebabkan perkembangan aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah).
- Orang yang tidak merokok yang menderita paparan jangka panjang untuk perokok pasif memiliki risiko 20 sampai 30 persen lebih tinggi terkena kanker paru-paru.
- Ada semakin banyak bukti bahwa merokok pasif dapat meningkatkan risiko stroke, kanker sinus hidung, kanker tenggorokan, kanker payudara, panjang dan gejala pernapasan jangka pendek, hilangnya fungsi paru-paru, dan penyakit paru obstruktif kronis pada orang yang tidak merokok.
- Diperkirakan bahwa di Australia, pada tahun keuangan 2004-05, 113 orang dewasa dan 28 bayi meninggal dari penyakit yang disebabkan oleh perokok pasif di rumah.
Pasif merokok - alasan
yang baik untuk berhenti
Risiko merokok aktif sudah dikenal. Jika seseorang yang merokok tidak bisa menyerah untuk kesehatan mereka sendiri, maka kesehatan keluarga mereka atau anggota keluarga mereka bisa menjadi motivasi kuat. Ada banyak bantuan dan dukungan bagi orang-orang yang ingin berhenti merokok. Temui dokter Anda untuk informasi lebih lanjut dan saran, atau cincin Quitline pada 13 7848.
Mengurangi risiko
merokok pasif
Jika seseorang yang merokok tidak mau atau tidak untuk segera berhenti, ada berbagai cara untuk membantu melindungi kesehatan masyarakat dengan siapa mereka tinggal. Saran meliputi:
- Membuat rumah Anda bebas rokok. Membatasi merokok Anda untuk satu atau dua kamar bukanlah langkah yang efektif - asap tembakau dapat dengan mudah hanyut melalui sisa rumah.
- Pastikan bahwa pengunjung ke rumah Anda merokok di luar rumah mereka.
- Membuat mobil Anda bebas asap rokok. Para penghuni lainnya masih akan terpapar asap tembakau bahkan jika jendela terbuka. Di Victoria, adalah ilegal untuk merokok di dalam mobil yang membawa anak-anak yang berusia di bawah 18 tahun.
- Jangan biarkan merokok di setiap ruang tertutup di mana orang-orang yang tidak merokok menghabiskan waktu - misalnya, di garasi, gudang, rumah cubby, perahu atau caravan.
- Cobalah untuk menghindari mengambil anak-anak ke daerah-daerah luar di mana orang-orang yang merokok dan Anda tidak dapat dengan mudah pindah, seperti halaman kafe.
- Pastikan bahwa semua orang yang menjaga anak-anak Anda menyediakan lingkungan bebas asap rokok.
Categories:
0 komentar:
Post a Comment