manajemen dan obat untuk asma
Mengelola asma Anda
benar dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang aktif normal. Rencana
tindakan asma bisa sangat berguna. Pencegah dan pereda obat yang
aman dan efektif untuk asma dapat meningkatkan kesehatan Anda dan tersedia
untuk orang dewasa dan anak-anak, tetapi hanya akan bekerja jika diambil
seperti yang ditentukan. Beberapa orang menemukan
gejala asma mereka meningkat jika mereka mengambil obat lain, seperti aspirin.
Asma adalah penyakit
radang saluran udara di paru-paru. Saluran
udara ini sangat sensitif dan membengkak dalam menanggapi pemicu tertentu.
Otot-otot di saluran napas mengencangkan
dan lapisan saluran udara menjadi bengkak dan meradang, menghasilkan lendir
lengket. Perubahan ini
menyebabkan saluran udara menjadi sempit, sehingga sulit untuk bernapas dan
menyebabkan gejala asma yang khas, seperti batuk, mengi, sesak dada dan sesak
napas.
Dengan manajemen asma yang baik, Anda dapat menjalani kehidupan yang aktif normal. Setelah menulis rencana tindakan asma pribadi Anda, dikembangkan dengan dokter Anda, adalah cara terbaik untuk menjaga asma di bawah kontrol. Sebuah rencana tindakan memberikan petunjuk sederhana untuk secara rutin mengelola asma Anda, ditambah saran tentang apa yang harus dilakukan jika gejala asma Anda menyala.
Pencegah dan pereda obat yang aman dan efektif untuk asma tersedia untuk orang dewasa dan anak-anak. Obat untuk mengelola gejala asma dapat meningkatkan kesehatan Anda. Mereka bekerja dengan baik ketika Anda membawa mereka seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.
Dengan manajemen asma yang baik, Anda dapat menjalani kehidupan yang aktif normal. Setelah menulis rencana tindakan asma pribadi Anda, dikembangkan dengan dokter Anda, adalah cara terbaik untuk menjaga asma di bawah kontrol. Sebuah rencana tindakan memberikan petunjuk sederhana untuk secara rutin mengelola asma Anda, ditambah saran tentang apa yang harus dilakukan jika gejala asma Anda menyala.
Pencegah dan pereda obat yang aman dan efektif untuk asma tersedia untuk orang dewasa dan anak-anak. Obat untuk mengelola gejala asma dapat meningkatkan kesehatan Anda. Mereka bekerja dengan baik ketika Anda membawa mereka seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.
Penyebab asma
Asma merupakan masalah kesehatan besar di Australia. Lebih dari dua juta orang menderita asma (sekitar satu dari 10 orang dewasa dan anak-anak). Sementara penyebabnya tidak selalu diketahui, alergi sering memainkan sebagian besar.
Asma dapat dipicu oleh berbagai faktor, termasuk hal-hal di lingkungan kita sehari-hari. Pemicu umum adalah:
- infeksi virus seperti pilek dan flu
- asap rokok
- olahraga dan aktivitas fisik - meskipun latihan dan aktivitas yang penting bagi penderita asma untuk meningkatkan kesehatan umum dan kebugaran. Asma dipicu oleh olahraga dapat dibantu dengan obat atau latihan pemanasan
- alergen, termasuk kotoran debu-rumah-tungau, serbuk sari, jamur dan bulu hewan peliharaan (partikel kulit, keringat dan air liur)
- debu, polusi, asap kayu dan asap kebakaran
- perubahan suhu udara atau cuaca
- kerja pemicu seperti serbuk kayu, bahan kimia atau garam logam
- bahan kimia dan bau yang kuat, termasuk parfum dan pembersih rumah tangga
- beberapa obat-obatan, termasuk aspirin dan beberapa obat tekanan darah
- faktor emosional, termasuk tawa atau stres
- beberapa makanan dan pengawet makanan, perasa dan pewarna (dalam kasus yang jarang).
Obat untuk asma
Obat asma termasuk penghilang, preventers dan pengendali gejala. Anda dapat memilih dari perangkat inhaler yang berbeda tergantung pada saran dokter Anda dan preferensi Anda.
Jenis obat asma antara lain:
- Penghilang - memberikan bantuan langsung dari gejala asma dengan relaksasi otot-otot di sekitar saluran udara sampai empat jam. Jika Anda perlu menggunakan obat pereda lebih dari tiga kali seminggu (kecuali sebelum latihan), Anda harus berbicara dengan dokter Anda, karena hal ini dapat menunjukkan asma Anda tidak terkontrol dengan baik. Ini adalah obat untuk digunakan dalam serangan asma - biasanya itu adalah puffer biru-abu-abu.
- Preventers - membuat saluran udara Anda kurang sensitif terhadap pemicu dan mengurangi peradangan di dalam saluran udara Anda. Anda harus mengambil ini setiap hari untuk menjaga Anda dengan baik. Jangan berhenti minum pencegah, bahkan ketika Anda merasa lebih baik.
- Pengendali Gejala - mengendurkan otot-otot di sekitar saluran udara hingga 12 jam. Pengendali gejala hanya boleh digunakan dengan pencegah a.
- Kombinasi obat - kombinasi pencegah dan pengontrol gejala dalam satu perangkat inhaler.
Perangkat inhaler untuk obat asma
Ada beberapa perangkat yang berbeda yang dapat memberikan obat asma. Biasanya, obat asma yang dihirup (menghirup) sehingga mereka bisa langsung menuju paru-paru Anda di mana mereka dibutuhkan dan bisa bekerja dengan cepat. Adalah penting bahwa Anda bekerja sama dengan dokter Anda untuk memutuskan perangkat mana yang terbaik untuk Anda.
Inhaler adalah perangkat yang paling umum untuk obat asma. Tiga jenis utama dari inhaler adalah:
- Inhaler meteran-dosis (puffer) - ini adalah tabung aerosol yang menghasilkan kabut halus dari obat-obatan. Anda harus selalu mengguncang tabung sebelum digunakan. Sebuah puffer lebih efektif dan lebih mudah digunakan dengan spacer. Dokter menyarankan bahwa siapa pun dengan asma menggunakan spacer dengan puffer mereka.
- Inhaler napas diaktifkan (Autohaler) - ini memiliki aerosol tabung pegas. Obat otomatis kabut ketika Anda mulai bernapas melalui corong. Ini adalah baik untuk anak-anak dan bagi orang-orang yang merasa sulit untuk mengkoordinasikan puffer a.
- Inhaler bubuk kering (Turbuhaler dan Accuhaler) - ini mengandung obat sebagai bubuk kering, dan bukan sebagai cairan seperti inhaler aerosol. Untuk menggunakan inhaler bubuk kering secara efektif, Anda perlu bernapas dalam-dalam untuk mendapatkan obat ke dalam paru-paru Anda. Anak-anak dan orang-orang yang sesak napas mungkin menemukan inhaler bubuk kering keras untuk digunakan.
Sebuah
spacer adalah perangkat khusus yang terlihat seperti bola plastik bening atau
tabung. Hal ini melekat pada inhaler meteran-dosis.
Anda
api satu semprotan obat pada waktu ke spacer dan kemudian bernapas masuk dan
keluar secara normal selama empat napas. Menggunakan spacer dengan
puffer yang memungkinkan lebih banyak obat mencapai paru-paru dan mengurangi
kemungkinan efek samping dari obat.
Spacer
datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, tergantung pada kebutuhan Anda dan
usia.
Nebuliser
dulunya biasa digunakan untuk asma, tetapi ini tidak lagi cara yang
direkomendasikan untuk kebanyakan orang untuk mengambil obat asma mereka.
Semua
penelitian terbaru menunjukkan bahwa puffer dengan spacer bekerja sama dengan
baik sebagai nebuliser untuk mengobati gejala asma, termasuk selama serangan
asma. Sebuah puffer dengan spacer juga lebih mudah, lebih
cepat dan lebih murah, jauh lebih portabel, dan mengurangi potensi efek samping.
Jika
Anda masih menggunakan nebuliser untuk mengambil obat asma - apakah sehari-hari
atau hanya ketika gejala menyala - berbicara dengan dokter Anda tentang membuat
saklar.
Obat pereda untuk asma
Obat
pereda membuka saluran udara dengan cepat dan diambil sesuai kebutuhan untuk
bantuan langsung dari gejala asma.
Obat
pereda kadang-kadang berlebihan. Menggunakan terlalu banyak
obat pereda, atau menggunakannya terlalu sering, bisa menciptakan efek samping,
termasuk tremor (gemetar atau gemetar) dan detak jantung yang cepat.
Efek
samping ini tidak akan menyebabkan kerusakan. Namun,
sering menggunakan obat pereda mungkin merupakan tanda bahwa asma Anda tidak
terkontrol dengan baik.
Jika
Anda perlu menggunakan puffer pereda lebih dari dua atau tiga kali seminggu
selama gejala asma, selain digunakan sebelum berolahraga, Anda akan melihat
dokter untuk meninjau asma dan obat-obatan.
Obat pencegah untuk asma
Obat
pencegah membuat saluran udara kurang sensitif dan mengurangi peradangan dan
pembengkakan. Obat pencegah perlu diambil
setiap hari, dalam jangka panjang, untuk menjadi yang paling efektif.
Kebanyakan
obat pencegah untuk asma yang terhirup obat kortikosteroid. Ini
bukan sama dengan steroid yang telah disalahgunakan oleh atlet
dan binaragawan. Karena obat langsung pergi ke
paru-paru Anda di mana diperlukan, risiko efek samping dari mengambil steroid
ini sangat rendah.
Obat pengontrol gejala untuk asma
Orang-orang
yang menggunakan obat pencegah namun masih mendapatkan gejala asma juga mungkin
perlu controller gejala. Ini adalah long-acting obat
pereda yang membuka saluran udara hingga 12 jam. Mereka
tidak boleh digunakan sendiri, sehingga mereka biasanya diresepkan dalam
inhaler kombinasi dengan pencegah kortikosteroid.
Obat kombinasi untuk asma
Obat
pencegah dan pengontrol gejala sekarang tersedia sebagai obat digabungkan dalam
satu inhaler sehingga mereka dengan mudah dapat diambil untuk mencapai kontrol
asma yang baik.
Mengambil obat asma Anda
Minum
obat secara teratur bisa sulit. Hal ini dapat mudah untuk
melupakan dan banyak orang tidak suka harus minum obat, terutama ketika mereka
merasa baik dan tidak memiliki gejala. Tetapi penting untuk mengambil
obat Anda dengan benar dan mengikuti saran medis.
Tips
untuk membantu Anda mengambil obat asma antara lain:
- Tanyakan kepada dokter Anda, pendidik asma atau apoteker tentang peran masing-masing obat Anda. Meminta petunjuk tertulis tentang bagaimana dan kapan harus menggunakan masing-masing sebagai bagian dari rencana tindakan asma Anda.
- Mengetahui efek samping dari obat Anda sehingga Anda tahu apa yang bisa dan tidak normal. Jika Anda mempunyai keprihatinan apapun, berbicara dengan dokter Anda, pendidik asma atau apoteker.
- Tanyakan kepada dokter Anda jika obat Anda dapat disederhanakan. Salah satu cara adalah dengan memiliki jenis yang sama dari puffer untuk semua obat Anda, sehingga Anda tidak perlu membiasakan diri beberapa macam.
- Tanyakan kepada dokter Anda untuk memberikan puffer yang Anda merasa nyaman dengan. Ada alat bantu khusus bagi orang-orang yang mengalami kesulitan mengkoordinasikan 'tekan bernapas' jenis.
- Pastikan Anda menggunakan puffers Anda benar. Tanyakan kepada dokter Anda, pendidik asma atau apoteker untuk memeriksa teknik Anda.
- Buat bantu memori untuk diri sendiri, seperti mengambil obat Anda sebelum Anda menyikat gigi di pagi dan sore hari.
Tips untuk orang tua dari anak-anak dengan asma
Semua
tips di atas juga berlaku untuk anak-anak, tetapi tips yang berguna untuk
membantu anak Anda mengelola asma mereka termasuk:
- Umumnya, anak Anda dapat mengambil obat pencegah mereka sebelum dan setelah sekolah, sehingga mereka memiliki sedikit kebutuhan untuk pengawasan guru, dan mereka menghindari kerepotan dari anak-anak lain.
- Seperti anak Anda mendapatkan lebih tua, melibatkan mereka dalam keputusan tentang obat-obatan dan manajemen asma mereka.
- Menghubungkan obat asma dengan tujuan anak Anda sendiri dapat membantu. Misalnya, seorang anak yang mencintai olahraga akan mengambil obat asma jika mereka tahu itu membantu mereka untuk bermain lebih baik.
Obat-obatan dan asma lainnya
Beberapa
obat untuk kondisi lain dapat membuat gejala asma memburuk dan memicu episode
asma atau serangan. Hal ini sangat penting bahwa
Anda memberitahu dokter dan apoteker bahwa Anda memiliki asma, ketika obat baru
diresepkan untuk Anda atau ketika Anda membeli over-the-counter obat.
Jika
Anda merasa bahwa obat tertentu membuat asma Anda lebih buruk, mengobati gejala
dan segera hubungi dokter.
Obat-obatan
yang dikenal untuk memicu gejala asma pada beberapa orang termasuk:
- aspirin - yang terkandung dalam banyak obat-obatan seperti penghilang rasa sakit
- non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAID) - seperti ibuprofen (Nurofen) dan naproxen (Naprogesic)
- tablet beta-blocker - sering digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi
- tetes mata beta blocker - untuk mengobati glaukoma kondisi mata
- ace inhibitor - sering digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi.
Rencana tindakan asma
Rencana
tindakan asma rencana individu yang dibuat oleh Anda dan dokter Anda untuk
membantu Anda mengelola asma Anda. Rencananya menyarankan Anda
tentang apa yang harus Anda lakukan untuk tetap sehat, dan apa yang harus
dilakukan ketika asma Anda tidak stabil dan Anda memerlukan bantuan.
Tidak
ada rencana tindakan asma 'standar', asma setiap orang berbeda. Rencana
Anda perlu ditulis untuk menangani pemicu Anda sendiri, tanda-tanda dan gejala,
dan obat-obatan. Rencana Anda mungkin
didasarkan pada gejala, pembacaan puncak aliran atau keduanya.
Isi dari rencana tindakan asma
Rencana
tindakan asma meliputi:
- cara merawat Anda asma sehari-hari (itu daftar obat yang biasa Anda dan berapa kali setiap hari Anda harus membawa mereka)
- hal penting yang memberitahu Anda ketika asma Anda semakin parah atau serangan berkembang, dan langkah-langkah yang harus Anda ambil untuk mengelolanya
- gejala yang cukup serius untuk kebutuhan mendesak bantuan medis (dengan informasi darurat apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki serangan asma).
Meninjau
rencana tindakan asma Anda dengan dokter Anda setiap enam bulan, atau setelah
serangan asma yang parah.
Tindakan asma rencana untuk anak-anak
Hal
ini sama pentingnya bagi orang tua untuk mendapatkan ringkasan yang jelas,
mudah memahami tertulis manajemen asma anak Anda dalam rencana tindakan asma.
Ini
akan menyediakan sumber referensi untuk memperkuat saran yang diberikan oleh
dokter Anda.
Rencana
ini juga merupakan alat penting bagi siapa saja merawat anak Anda.
Ini
menyediakan up-to-date, informasi rinci (termasuk darurat rencana pertolongan
pertama anak Anda) untuk membantu mengelola asma anak Anda. Anda
harus memberikan salinan rencana ke sekolah, taman kanak-kanak, pusat penitipan
anak anak Anda dan orang lain merawat anak Anda.
Bila
anak Anda sudah cukup besar untuk mengerti, pastikan bahwa Anda menjelaskan
asma kepada mereka dan mendorong mereka untuk menyadari gejala mereka dan
bagaimana memperlakukan mereka.
Asma pertolongan pertama
Serangan
asma dapat timbul dalam waktu beberapa menit sampai beberapa hari untuk
berkembang. Hal ini dapat menjadi
pengalaman yang sangat menakutkan dan orang-orang yang memiliki serangan asma
memerlukan bantuan langsung.
Empat
langkah asma pertolongan pertama adalah:
1.
Duduk tegak dan memberi jaminan - tidak meninggalkan mereka sendirian.
2.
Tanpa delay, memberikan orang empat puff terpisah pereda obat biru (seperti
Airomir, Asmol, Bricanyl atau Ventolin). Jika menggunakan puffer
(seperti Ventolin atau Asmol), ini harus diambil satu semprotan sekali melalui
spacer. Minta orang tersebut untuk mengambil empat napas dari
spacer setelah setiap semprotan obat.
3.
Tunggu empat menit. Jika ada sedikit atau tidak
ada perbaikan, ulangi langkah 2 dan 3.
4.
Jika masih ada perbaikan, sebut nol tiga (000) untuk ambulans segera.
Ulangi
langkah 2 dan 3 terus menerus sambil menunggu ambulans tiba.
Hal yang perlu diingat
- Mencegah serangan asma memberi Anda lebih banyak kebebasan untuk melakukan hal-hal yang Anda inginkan.
- Obat asma dapat meningkatkan kesehatan Anda.
- Ada perangkat inhaler yang berbeda tergantung pada kebutuhan Anda dan apa yang dokter Anda menyarankan.
- Dua jenis utama obat asma adalah obat yang diambil hanya bila diperlukan dan preventers yang diambil setiap hari.
- Jika Anda perlu mengambil pereda Anda lebih dari tiga kali per minggu, Anda akan melihat dokter Anda.
- Jika Anda memiliki asma, Anda perlu rencana tindakan asma pribadi.
0 komentar:
Post a Comment