makanan bayi ,gizi dan keamanan

Home » Unlabelled » makanan bayi ,gizi dan keamanan

makanan bayi ,gizi dan keamanan

Posted by badrut Wednesday 3 December 2014 0 comments

ASI atau susu formula harus menjadi sumber utama susu untuk semua bayi kurang dari usia 12 bulan. Rumus umumnya didasarkan pada susu sapi yang telah dimodifikasi untuk membuatnya cocok untuk bayi. Botol-menyusui bayi Anda membutuhkan air bersih, botol dengan tutup dan dot, dan peralatan sterilisasi. Bersihkan peralatan dengan baik untuk menghindari mengekspos bayi Anda untuk kuman.

ASI atau susu formula yang cocok direkomendasikan sebagai sumber susu utama bagi semua bayi kurang dari usia 12 bulan. ASI adalah pilihan makan pilihan, tapi susu formula adalah alternatif yang sesuai ketika ASI tidak tersedia. Bayi di bawah usia 12 bulan tidak boleh diberi susu sapi normal, atau skim, menguap, bubuk atau susu kental manis.

Formula bayi telah dikembangkan mengandung nutrisi yang mirip dengan ASI. Mereka menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi sampai Anda memperkenalkan makanan padat di sekitar enam bulan. Semua formula yang dijual di Australia sesuai dengan Australia New Zealand Food Standard Code (Standard 2.9.1 - Formula Produk Bayi). Ada sedikit perbedaan antara merek berbeda harga.

Komposisi susu formula terus berubah sebagai penelitian memberikan pemahaman yang lebih besar dari peran bahan unik yang terkandung dalam ASI. Berbagai bahan baru telah ditambahkan ke susu formula dalam beberapa tahun terakhir.

Starter atau pertama formula

Ada berbagai formula pemula berdasarkan protein susu sapi (whey atau kasein). Formula ini:

cocok untuk bayi dari lahir sampai 12 bulan
dapat membingungkan - label dapat daftar beberapa tambahan seperti LCPUFAs (rantai panjang asam lemak tak jenuh ganda omega-3 atau asam lemak), probiotik atau prebiotik. Bahan-bahan ini ditambahkan karena mereka ditemukan secara alami dalam ASI. Yang paling penting untuk diingat adalah untuk memilih starter atau formula pertama jika bayi Anda berada di bawah usia enam bulan.
rumus berdasarkan kedelai atau susu kambing juga tersedia - lagi, memilih produk yang cocok untuk usia bayi Anda.

Perhatian pada perubahan rumus

Jika anak Anda tidur atau feed buruk, atau gelisah atau 'kolik', Anda mungkin berpikir Anda perlu mengubah formula yang Anda gunakan. Ada sedikit bukti bahwa ini adalah membantu untuk sebagian besar bayi. Mencari saran dari perawat kesehatan ibu dan anak atau dokter sebelum beralih formula.

Formula kedelai

Formula kedelai bayi cocok untuk bayi dengan alasan medis untuk menggunakannya, seperti alergi terhadap susu sapi. Formula ini tidak boleh bingung dengan susu kedelai biasa, yang tidak memberikan nutrisi yang cocok untuk bayi.

'Ikuti di' rumus

'Ikuti di' formula yang cocok untuk bayi usia enam bulan ke atas. Ini adalah pilihan Anda apakah Anda menggunakannya. 'Ikuti di' formula yang tersedia berdasarkan susu sapi, kedelai atau susu kambing. Formula ini:

dibuat untuk bayi diatas usia enam bulan
mengandung protein dan mineral isi tinggi dari formula starter.

Formula bayi Khusus

Formula bayi dapat dimodifikasi dalam berbagai cara, termasuk perubahan pada lemak, karbohidrat atau protein konten. Formula bayi Khusus kadang-kadang diperlukan untuk bayi dengan kondisi medis tertentu dan dapat diresepkan oleh dokter anak melalui Skema Manfaat Farmasi (PBS).

Alasan untuk menggunakan formula ini mungkin termasuk:

alergi parah atau intoleransi
malabsorpsi lemak atau karbohidrat
gangguan pencernaan yang parah.

Beberapa contoh susu formula khusus dan ketika mereka digunakan meliputi:

Rendah laktosa - digunakan untuk laktosa (gula susu) intoleransi.
Modifikasi kandungan protein - dalam beberapa formula, protein susu sapi dipecah menjadi unit yang lebih kecil. Dalam formula lain, seluruh protein digantikan oleh asam amino, blok bangunan individu protein. Olahan ini digunakan untuk alergi parah, malabsorpsi dan gangguan pencernaan atau kondisi metabolik.
Kadar lemak Modifikasi - ini termasuk formula dengan konsentrasi tinggi trigliserida dan menurunkan kadar asam lemak. Ini dapat digunakan untuk bayi dengan hati atau kondisi gastrointestinal.
Menebal rumus - kadang-kadang dianjurkan untuk bayi yang sering memuntahkan (muntah atau batuk) dalam jumlah besar setelah makan, meskipun formula menebal tidak dapat memecahkan masalah ini. Hanya gunakan di bawah nasihat medis
Formula bayi prematur - Dirancang untuk prematur (lahir prematur) bayi sementara mereka prematur. Bayi prematur membutuhkan formula dengan tambahan energi dan kandungan mineral. Hal ini tidak cocok untuk bayi cukup bulan atau untuk bayi prematur yang kini istilah penuh, kecuali di bawah nasihat medis.

Carilah saran medis sebelum menggunakan formula khusus.

Jumlah formula yang dibutuhkan

Dari lima hari untuk tiga bulan, jangka penuh, bayi yang sehat akan membutuhkan sekitar 150 ml susu formula per kilogram berat badan, setiap hari. Misalnya, bayi yang memiliki berat 3 kg akan membutuhkan 450 ml susu formula disiapkan setiap hari.

Dari tiga sampai enam bulan, ini jatuh ke 120 ml susu formula per kilogram berat badan setiap hari. Dari enam sampai 12 bulan, jatuh lagi untuk antara 90 dan 120 ml susu formula per kilogram berat badan setiap hari.

Bayi prematur membutuhkan lebih banyak susu formula. Pada awalnya, mereka biasanya membutuhkan sekitar 160-180 ml formula per kilogram berat badan per hari. Dokter neonatal atau perawat kesehatan ibu dan anak akan memberitahu Anda.

Temui dokter atau perawat kesehatan ibu dan anak jika Anda khawatir tentang nafsu makan atau pertumbuhan bayi Anda.

Mempersiapkan rumus

Selalu ingat untuk:

Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan pastikan daerah persiapan Anda bersih.
Periksa tanggal di bagian bawah kaleng atau sachet untuk memastikan formula belum lulus kadaluwarsa (use-by) tanggal nya.
Gunakan bedak dalam satu bulan membuka kaleng.
Ikuti instruksi dari pabriknya ketat. Akurasi adalah penting untuk memastikan bayi Anda menerima nutrisi yang tepat.
Rebus segar, air bersih di ketel atau panci.
Jangan biarkan air dingin selama lebih dari 30 menit sebelum membuat susu formula. Air panas membantu membunuh bakteri (kuman) dalam bubuk.
Tuang jumlah yang disarankan air matang ke dalam botol.
Gunakan sendok yang datang dengan rumus untuk mengukur jumlah yang tepat dari bubuk. Sebuah sendok dari merek lain bedak mungkin lebih besar atau lebih kecil. Jangan menggunakan setengah sendok karena mungkin tidak akurat. Membentuk volume penuh (kemudian membuang setiap campuran sisa).
Tingkat bubuk dengan pisau steril atau spatula (tidak pak bawah). Menambahkan bubuk ini ke botol air matang.
Tempatkan disc dan tutup pada botol, dan kocok sampai dicampur.
Make up hanya satu botol pada suatu waktu. Kuman dapat dengan mudah tumbuh dalam susu formula, dan dapat membuat bayi Anda sakit.
Jangan hangat botol dalam oven microwave. Hal ini tidak aman karena tidak panas merata dan mungkin ada 'hot spot' dalam botol yang dapat membakar mulut bayi Anda.
Anda dapat menghangatkan botol dengan berdiri dalam wadah panas (tidak mendidih) air selama 10 menit.
Uji suhu dengan meneteskan susu ke dalam pergelangan tangan Anda. Ini harus merasakan suhu yang sama dengan kulit Anda. Jika terlalu hangat, kemudian mendinginkan botol di bawah air mengalir atau dalam wadah air dingin. Tes ulang di pergelangan tangan Anda sebelum memberikan bayi Anda.
Jika Anda akan keluar untuk hari, membawa air panas dalam termos air panas dan rumus secara terpisah, kemudian mempersiapkan sebelum diperlukan.
Ketika kaleng formula kosong, membuang sendok yang diberikan dengan kaleng susu formula.
Baca instruksi hati-hati jika Anda mengubah merek susu formula untuk memastikan Anda menggunakan jumlah yang benar air dan bubuk.

Jangan menggunakan rumus sisa

Gunakan botol segar untuk setiap pakan. Membuang rumus sisa atau ASI diungkapkan menyusul feed. Jangan pernah memberikan sisa makanan bayi Anda. Mereka bisa tumbuh bakteri (kuman) yang dapat membuat bayi Anda sakit.

Jangan menambahkan makanan lain, seperti sereal beras bayi, susu tersebut. Jika Anda berpikir bayi Anda membutuhkan lebih banyak makanan dari yang direkomendasikan, berbicara dengan perawat kesehatan ibu dan anak Anda.

Nikmati waktu makan dengan bayi Anda

Waktu makan adalah waktu untuk bersama-sama dan berkomunikasi. Sama seperti orang dewasa dan anak-anak senang berbicara dengan satu sama lain pada waktu makan, begitu juga bayi. Pegang bayi Anda dekat dengan tubuh Anda, menghadap ke arah Anda, ketika makan. Ini harus menjadi pengalaman yang menyenangkan dan sosial bagi Anda berdua.

Ambil botol segera setelah bayi Anda sudah cukup.

Jangan meletakkan bayi Anda ke tempat tidur dengan botol, untuk memberi makan sendiri. Hal ini berbahaya karena bayi Anda mungkin tersedak. Juga, anak-anak yang secara teratur makan dengan cara ini lebih mungkin untuk mendapatkan infeksi telinga tengah dan kerusakan gigi.

Peralatan untuk botol-makan

Apakah Anda menggunakan botol ASI atau susu formula bayi, peralatan yang Anda akan butuhkan meliputi:

susu formula atau ASI
air bersih
botol
dot
peralatan sterilisasi (dan mungkin mensterilkan bahan kimia).

Botol ASI dinyatakan atau susu formula

Ketika membeli botol, ingat bahwa:

Anda akan membutuhkan setidaknya tiga botol besar dengan bocor topi, cakram dan dot.
Botol plastik lebih baik, karena kaca pecah lebih mudah.
Botol plastik harus BPA-free (jenis plastik bebas dari bahan kimia berbahaya).
Botol harus halus di bagian dalam permukaan (tidak ada ejekan atau lekukan), sehingga mereka mudah dibersihkan dengan benar.
Botol harus jelas ditandai panduan pengukuran yang tidak akan hilang seiring waktu.

Dot untuk botol-makan

Ketika memilih dot, pertimbangkan:

Laju alir - periksa label untuk memastikan dot memiliki laju aliran yang tepat untuk usia bayi Anda. Sebagai contoh, dot yang dirancang untuk bayi yang lebih tua dapat membanjiri mulut bayi yang baru lahir dengan terlalu banyak susu dan dapat menyebabkan tersedak
Pengujian aliran - memegang botol terbalik dan susu harus menetes keluar pada, tingkat stabil konstan. Jika menetes terlalu lambat, bayi Anda akan lelah sebelum menyelesaikan umpan mereka. Jika susu mengalir di sungai, bayi Anda mungkin menggiring bola dan tersedak dan tidak akan menikmati feed. Seorang bayi harus mengambil 15 sampai 30 menit untuk minum botol
Bentuk dot - banyak produsen mengklaim bahwa puting mereka salinan dari puting ibu dalam mulut bayinya, tetapi tidak ada bukti bahwa setiap desain dot adalah yang terbaik. Dot 'Orthodontic' tidak lebih baik dari puting biasa berbentuk dan mereka mungkin, pada kenyataannya, tidak baik bagi perkembangan gigi nanti. Seiring waktu, Anda akan menemukan yang dot yang terbaik untuk bayi Anda
Air - gelembung udara harus naik melalui susu sebagai minuman bayi. Jika dot merata selama makan, melonggarkan tutup sedikit.

Disterilisasi semua peralatan untuk botol-makan

Anda harus mensterilkan (benar-benar bersih dan membunuh semua kuman) semua peralatan botol-makan sampai bayi Anda berusia 12 bulan. Hal ini sangat penting.

Selalu ingat:

Uap dapat menyebabkan luka bakar pada kulit, jadi hati-hati saat merebus atau mengukus peralatan.
Tempatkan semua peralatan dari jangkauan anak-anak.
Hindari penanganan yang tidak perlu peralatan steril dan tidak menyentuh permukaan bagian dalam botol atau dot.

Pertama, mencuci semua peralatan di hangat, air sabun. Gunakan botolnya bersih untuk benar-benar menghapus semua jejak susu, lalu bilas, kemudian mensterilkan. Anda dapat menggunakan metode sterilisasi yang berbeda, seperti mendidih, bahan kimia, uap atau microwave uap.

Didih peralatan botol-makan

Masukkan semua peralatan dalam panci besar dan tutup dengan air keran (pastikan air Anda memenuhi Pedoman Minum Air Australia jika Anda tidak menggunakan air kota).

Ingatlah untuk:

Pastikan tidak ada gelembung udara yang terjebak di dalam botol.
Letakkan tutup panci dan didihkan.
Biarkan lima menit mendidih cepat.
Matikan api dan biarkan dingin.
Selalu cuci tangan Anda dengan sabun dan air sebelum menangani peralatan.
Simpan peralatan disterilkan dalam wadah bersih di lemari es dan kembali mendidih setelah 24 jam jika tidak digunakan sebelum itu.

Kimia sterilisasi peralatan sufor

Sterilising kimia biasanya datang dalam bentuk cair atau tablet. Bila Anda mensterilkan peralatan:

Ikuti instruksi dari pabriknya untuk mendapatkan kekuatan yang benar.
Campur bahan kimia dengan air dalam plastik atau kaca mangkuk besar.
Tempatkan semua peralatan dalam larutan. Mencakup setiap permukaan - misalnya, solusi menyemprotkan melalui dot dan menyingkirkan setiap gelembung udara.
Rendam selama setidaknya satu jam.
Hapus peralatan dan menyingkirkan kelebihan solusi, tapi jangan bilas.
Gunakan hanya kaca atau peralatan plastik, logam akan berkarat dalam larutan.
Mengubah solusi setiap 24 jam.
Gosok wadah dengan air sabun hangat dan bilas hingga bersih sebelum mengisi ulang dengan solusi baru.

Uap sterilisasi peralatan botol-makan

Sebuah steriliser uap dihubungkan ke power point. Ia bekerja secara otomatis setelah Anda menyalakannya. Anda harus mengikuti petunjuk dari produsen. Kebanyakan akan memberitahu Anda untuk:

Tempatkan peralatan di steriliser dan menambahkan jumlah yang benar air.
Pasang tutupnya dan uap peralatan untuk waktu yang disarankan.
Tinggalkan tutup pada steriliser sampai botol diperlukan.
Usap bagian dalam wadah sekali sehari untuk tetap bersih.

Microwave uap sterilisasi peralatan botol-makan

Ini digunakan dalam oven microwave. Anda harus:

Ikuti petunjuk dengan hati-hati.
Periksa daya microwave yang diperlukan - tidak semua oven microwave adalah sama.
Jangan menaruh logam apapun dalam sterilisers ini.

Hal yang perlu diingat

ASI adalah pilihan makan pilihan untuk bayi.
Jika ASI tidak tersedia, maka formula bayi adalah alternatif yang sesuai.
ASI atau susu formula harus susu utama yang digunakan sampai bayi berusia 12 bulan.
Pilih formula untuk mencocokkan usia dan kebutuhan bayi Anda.
Jika Anda yakin bayi Anda memiliki masalah dengan makan, membicarakan hal ini dengan perawat kesehatan ibu dan anak atau dokter sebelum beralih merek.

sehat itu indah