Resep obat-obatan dan alat bantu tidur penyebab penyakit jantung
Para pencuri yang mencuri tidur dari jutaan orang Amerika mungkin bersembunyi di lemari obat mereka. Bantu tidur Resep dan obat resep lainnya dapat mengganggu dengan ZZZs yang sangat dibutuhkan, melaporkan Health Letter Des 2012 Harvard.
Tidur sangat penting untuk kesehatan yang
baik, dan kurangnya itu dapat menyebabkan penyakit jantung, tekanan darah
tinggi, stroke, kenaikan berat badan, dan diabetes. Namun salah satu dari lima
orang Amerika perjuangan dengan insomnia setiap malam, menurut Yayasan National
Sleep. "Resep obat-obatan dapat menjadi masalah serius," kata tidur
ahli Dr Lawrence Epstein, seorang instruktur dalam kedokteran di Harvard
Medical School.
Beberapa bantu resep tidur, bila diambil untuk
jangka waktu yang lama, menjadi kurang efektif dan benar-benar mengganggu
tidur. Jenis lain dari obat resep juga dapat mengganggu dengan tidur. Beberapa
mengandung stimulan yang membuat sulit untuk tertidur. Lain-lain-seperti
steroid, antidepresan, dan beberapa obat-obatan untuk migrain, penyakit
jantung, dan alergi-dapat membangunkan Anda dengan mual, keringat malam, atau
perlu untuk pergi ke kamar mandi.
Categories:
0 komentar:
Post a Comment