Berjuang kembali melawan musim alergi
Musim semi alergi terus mulai lebih awal setiap tahun (itu Februari tahun 2012), dan jumlah serbuk sari terus naik. Ini bukan kebetulan, ilmuwan mengatakan dampak perubahan iklim yang membuat musim alergi lebih buruk. Penelitian yang dipresentasikan pada American College of Allergy, Asma dan Imunologi pada November 2012 menunjukkan bahwa pada tahun 2040, jumlah serbuk sari yang diharapkan dua kali lipat. "Saya berpikir bahwa musim alergi tampak lebih panjang. Ketika musim dingin yang lebih pendek dan kurang parah, itu berarti akan ada serbuk sari dan cetakan hadir untuk jangka waktu yang lama," kata Dr Stacey Gray, seorang ahli alergi di Harvard -berafiliasi Massachusetts Eye dan Ear Infirmary.
Para pelanggar
Rumput, gulma, dan pohon melepaskan serbuk
sari kecil ke udara setiap musim semi, musim panas dan gugur. Menghirup serbuk
sari ini dapat memicu reaksi dari sistem kekebalan tubuh. Ini dikenal sebagai
demam. Gejala bervariasi, tetapi umumnya termasuk pilek, bersin, gatal, dan
mata terbakar atau berair. Jika Anda memiliki asma atau penyakit paru-paru
obstruktif kronik, serbuk sari dapat meningkatkan risiko untuk flareups.
Polutan apung lainnya di udara dapat menyebabkan reaksi alergi juga, seperti
spora jamur dan kotoran tungau debu, meskipun tungau tidak masalah musiman, dan
cetakan bisa menjadi masalah sepanjang tahun di iklim hangat.
Anda dapat mengetahui apa yang Anda alergi
dengan memiliki tes alergi. Hal ini dilakukan di kantor dokter, baik
menggunakan tes darah atau tes kulit. Tes kulit ini melibatkan menusuk
permukaan kulit dan mengekspos ke alergen. Kemerahan dan bengkak di tempat tes
pada kulit menunjukkan reaksi alergi.
Perbaikan medis
Setelah Anda tahu mana alergen yang Anda hadapi,
Anda dapat mengembangkan strategi pengobatan dengan dokter Anda. Hal ini
biasanya melibatkan obat-obatan. Obat yang diresepkan dokter yang tergantung
pada sejumlah faktor, seperti gejala yang Anda alami, dan obat yang kita pakai
untuk kondisi lain karena kemungkinan interaksi.
Antihistamin melawan protein yang disebut
histamin, yang dilepaskan oleh sel-sel jaringan jauh di dalam kulit selama
reaksi alergi. Over the counter (OTC) contoh adalah klorfeniramin
(Chlor-Trimeton) dan diphenhydramine (Benadryl). "Antihistamin seperti
Benadryl adalah lama berdiri-oleh, tetapi ada beberapa obat non-resep baru yang
bekerja dengan baik tanpa menimbulkan rasa kantuk, yang merupakan salah satu
efek samping utama dari Benadryl," kata Dr Gray. Ini termasuk fexofenadine
(Allegra), loratidine (Claritin), dan cetirizine (Zyrtec). Cetirizine
kadang-kadang dapat menyebabkan beberapa masih mengantuk untuk beberapa resep
patients.By, sekarang ada antihistamin hidung topikal semprotan-azelastine
(Astelin) dan olopatadine (Patanase)-yang dapat membantu dengan bersin dan
hidung meler. Ada juga obat tetes mata topikal antihistamin yang dapat
digunakan untuk gejala mata berair, seperti ketotifen (Zaditor), tersedia OTC,
dan olopatadine (Patanol), tersedia dengan resep.
Semprotan hidung kortikosteroid adalah steroid
mirip dengan hormon kelenjar adrenal Anda hasilkan. Mereka mengurangi
peradangan dan membantu mengurangi hidung tersumbat, pilek dan hidung gatal.
Ini tersedia dengan resep, seperti furoate mometasone (NASONEX) dan flutikason
propionat (Flonase), dan dapat digunakan jangka panjang.
Semprot hidung non-steroid yang mengandung
natrium kromolin (NasalCrom) tersedia OTC. Ini menargetkan akar penyebab gejala
dengan menjaga alergen dari mencapai sel-sel yang melepaskan histamin. Mereka
dapat digunakan jangka panjang. Namun, Dr Gray mengatakan semprotan sering
tidak cukup efektif sebagai semprotan steroid hidung.
Dekongestan membantu dengan mengurangi
pembengkakan pada saluran hidung, tetapi mereka dapat menyebabkan masalah untuk
orang dengan tekanan darah tinggi atau masalah jantung, dan secara umum tidak
boleh digunakan jangka panjang, menunjukkan Dr Gray. Dekongestan juga tersedia
dalam semprotan, tapi mereka tidak boleh digunakan untuk lebih dari beberapa
hari, karena mereka benar-benar dapat membuat kemacetan parah bila digunakan
jangka panjang. Dekongestan tersedia tanpa resep, seperti pseudoephedrine
(Sudafed), tetapi disimpan di belakang meja karena beberapa orang
menggunakannya untuk membuat metamfetamin ilegal.
Imunoterapi adalah serangkaian suntikan alergi
yang membantu membangun kekebalan selama periode 3-5 tahun. Ini biasanya
pilihan terakhir bagi orang yang tidak menanggapi obat-obatan.
Sejak musim alergi tampaknya memburuk, Dr Gray
menyarankan obat mulai awal, sebelum musim alergi dimulai. "Misalnya,
mulai menggunakan semprotan steroid hidung beberapa minggu sebelum alergi musim
semi dimulai," kata Dr Gray.
Strategi lain
Melawan alergi dengan obat saja mungkin tidak
cukup, kata Dr Gray. Dia merekomendasikan meminimalkan alergen di rumah dan di
lingkungan kerja. "Pastikan AC dan pemanas filter dan ventilasi semua
bersih."
Selama musim serbuk sari puncak, menutup
jendela dan mempertimbangkan mengenakan topeng untuk tugas halaman luar. Lebih
baik lagi, menghindari pergi ke luar ketika tingkat serbuk sari yang tertinggi.
Dr Gray juga merekomendasikan menggunakan irigasi saline nasal. "Mereka
sangat membantu untuk membersihkan hidung setelah paparan alergen seperti
bekerja di halaman."
Ingat juga, bahwa iritasi tertentu dalam
lingkungan dapat membuat gejala alergi lebih buruk, seperti paparan asap rokok
dan polusi. Dr Gray menyarankan menghindari paparan tersebut jika memungkinkan.
Categories:
0 komentar:
Post a Comment