minum kopi dapat menambah beberapa tahun hidup anda
Minum secangkir kopi dapat melakukan lebih dari gembira Anda bangun di pagi hari. Itu hanya mungkin bisa membantu Anda hidup lebih lama, hidup sehat. Para peneliti telah menemukan hubungan yang kuat antara konsumsi kopi dan risiko yang lebih rendah kematian akibat diabetes, penyakit jantung, penyakit pernapasan, dan kondisi lain, laporan Surat Kesehatan Harvard September 2012.
Sebuah studi terhadap lebih dari 400.000 pria
dan wanita tua menemukan bahwa minum dua atau lebih cangkir kopi setiap hari
disamakan dengan penurunan 10% kematian dari semua penyebab untuk pria dan
penurunan 15% untuk perempuan, bila dibandingkan dengan orang yang tidak minum
kopi. Ada kemungkinan bahwa senyawa tertentu dalam kopi mungkin memiliki beberapa
manfaat kesehatan. Misalnya, fungsi asam klorogenat senyawa sebagai
antioksidan, yang membantu melawan kerusakan sel.
"Saya pikir bukti bahwa kopi merupakan
minuman sehat cukup besar sekarang, tampaknya menguntungkan di seluruh
papan," kata Dr Eric Rimm, profesor epidemiologi dan nutrisi di Harvard
School of Public Health.
Categories:
0 komentar:
Post a Comment