sehat itu indah

Defisiensi folat adalah kurangnya asam folat (salah satu vitamin B) dalam darah, yang dapat menyebabkan jenis anemia yang dikenal sebagai anemia megaloblastik. Asam folat adalah vitamin B yang diperlukan untuk produksi sel darah merah normal.

Anemia megaloblastik

Anemia megaloblastik adalah jenis anemia yang ditandai dengan sel darah merah yang sangat besar. Selain sel yang besar, isi bagian dalam setiap sel yang tidak sepenuhnya dikembangkan. Malformasi ini menyebabkan sumsum tulang untuk memproduksi sel-sel yang lebih sedikit, dan, kadang-kadang, sel-sel mati lebih awal dari harapan hidup 120 hari. Alih-alih menjadi bulat atau berbentuk cakram, sel-sel darah merah bisa oval.





Anemia ini biasanya disebabkan oleh pola makan yang buruk, di mana jumlah yang cukup asam folat kurang. Asam folat hadir dalam makanan seperti sayuran berdaun hijau; buah-buahan segar; sereal; daging, termasuk hati; dan ragi. Hal ini juga diproduksi secara sintetis dan ditambahkan ke banyak makanan. Alkohol mengganggu penyerapan folat, sehingga orang-orang yang minum berlebihan beresiko untuk anemia defisiensi folat-. Defisiensi folat juga dapat dilihat pada penyakit tertentu pada saluran pencernaan yang lebih rendah, seperti penyakit celiac, atau pada orang dengan kanker.

Defisiensi folat sering terjadi selama kehamilan karena peningkatan jumlah folat yang dibutuhkan oleh janin dan karena diserap lebih lambat dari saluran pencernaan ibu selama kehamilan. Muntah dari morning sickness, anoreksia, dan kebiasaan makan yang buruk juga berkontribusi terhadap kekurangan folat selama kehamilan. Ada hubungan antara kekurangan folat selama kehamilan dan cacat tabung saraf pada janin berkembang.

Ketidakmampuan untuk menyerap asam folat juga dapat diwariskan. Mewarisi folat bawaan malabsorpsi, masalah genetik di mana bayi tidak dapat menyerap asam folat dalam usus mereka, dapat menyebabkan anemia megaloblastik. Hal ini memerlukan perawatan intensif dini untuk mencegah masalah jangka panjang seperti cacat intelektual.

Obat-obat tertentu, khususnya orang-orang yang mencegah kejang, seperti fenitoin, primidone, dan fenobarbital, dapat mengganggu penyerapan asam folat. Kekurangan biasanya dapat diobati dengan suplemen makanan.



Berikut ini adalah gejala yang paling umum dari anemia defisiensi folat-. Namun, setiap individu mungkin mengalami gejala yang berbeda. Gejala mungkin termasuk yang berikut:

•    Abnormal pucat atau kurangnya warna kulit
•    Nafsu makan menurun
•    Sifat lekas marah
•    Kekurangan energi atau mudah lelah (fatigue)
•    Diare
•    Halus dan lembut lidah

Gejala anemia defisiensi folat-mungkin menyerupai kondisi darah atau masalah medis. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk diagnosis.