sehat itu indah

 Konsumsi alkohol dapat menurunkan kadar gula darah ke titik hipoglikemia (gula darah rendah), menyebabkan gejala yang signifikan. Seseorang dengan diabetes harus melacak hati-hati kadar gula darah nya ketika minum alkohol, karena obat diabetes tertentu, termasuk insulin, juga kadar glukosa darah yang lebih rendah. Jika kadar glukosa darah yang terlalu rendah, atau jika perut kosong, konsumsi alkohol harus dihindari.

Gejala untuk keracunan alkohol dan hipoglikemia serupa. Gejala mungkin termasuk kelelahan, disorientasi, dan pusing.

Alkohol kadang-kadang juga dapat menyebabkan kadar glukosa darah meningkat, karena karbohidrat dalam minuman tertentu. Mengkonsumsi alkohol saat makan, atau tepat sebelum makan, dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat, yang dapat membahayakan individu. Penderita diabetes harus memantau gula darah mereka erat sebelum dan setelah minum alkohol.

Jika Anda ingin minum alkohol, periksa dengan dokter Anda untuk melihat apakah aman untuk Anda. Dokter atau ahli gizi juga dapat menjelaskan bagaimana menyesuaikan alkohol ke dalam rencana diet Anda. Selain masalah di atas, alkohol berinteraksi dengan sejumlah obat. Jika Anda sudah minum, penting untuk bersikap jujur tentang frekuensi dan jumlah penggunaan alkohol Anda ketika berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.