Multivitamin dan multimineral harian dapat membantu melindungi terhadap kanker
Apakah multivitamin menawarkan manfaat kesehatan telah
sesuatu yang misteri.
Kedua keadaan konferensi ilmu disponsori oleh
Institut Kesehatan Nasional tahun 2006 dan 2010 Dietary Guidelines for
Americans menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk merekomendasikan untuk
atau terhadap penggunaan setiap vitamin, termasuk multivitamin, untuk mencegah
penyakit jantung, kanker, dan kondisi kronis lainnya.
Itu mungkin berubah untuk multivitamin. Sebuah
laporan baru menunjukkan bahwa mengambil pil multivitamin-multimineral standar
setiap hari selama lebih dari satu dekade mengurangi kemungkinan terkena
kanker.
Temuan ini berasal dari Physicians 'Health
Study II, percobaan Harvard berbasis dimulai pada tahun 1997. Hampir 15.000
dokter laki-laki berusia 50 tahun dan lebih tua mengambil pil setiap hari yang
mengandung 31 vitamin dan mineral (Centrum Silver) atau plasebo. Tidak seorang
pun, termasuk para peneliti, tahu siapa yang mengambil apa sampai sidang
berakhir.
Selama persidangan, 1.379 laki-laki dalam
kelompok plasebo mengembangkan beberapa bentuk kanker (18,3 kanker per 1.000
orang per tahun), dibandingkan dengan 1.290 pria dalam kelompok multivitamin
(17.0 kanker per 1.000 orang per tahun). Itu merupakan penurunan 8% pada
kanker. Tingkat kanker prostat adalah sama pada kedua multivitamin dan kelompok
plasebo. Kematian juga serupa pada kedua kelompok. Temuan ini dipresentasikan
pada pertemuan tahunan American Association for Cancer Penelitian Frontiers di
Cancer Prevention Research pertemuan di Anaheim CA dan dipublikasikan secara
online oleh Journal of American Medical Association.
"Penurunan ini sederhana bisa menjadi
hasil dari mengatasi defisiensi mikronutrien," kata Howard D. Sesso,
co-peneliti utama studi dan seorang profesor kedokteran di Harvard Medical
School. "Hal ini juga mungkin bahwa dosis rendah dari beberapa vitamin dan
mineral bisa bekerja sama dalam cara lain untuk mencegah kanker."
Pengaruh penggunaan multivitamin-multimineral
pada penyakit jantung akan diterbitkan pada awal November, dengan makalah
tentang penyakit mata (katarak dan degenerasi makula) dan fungsi kognitif untuk
mengikuti.
Satu hari untuk Anda?
Sejumlah studi observasional telah melihat
kemungkinan hubungan antara penggunaan multivitamin dan kanker. (Studi
observasional mengikuti kelompok besar orang menjalani kehidupan mereka seperti
yang mereka pilih, dan mencari hubungan antara diet, olahraga, atau faktor lain
dan kesehatan.) Beberapa menunjukkan kanker kurang dengan penggunaan
multivitamin, yang lain menunjukkan efek sedikit atau tidak ada. Hasil dari
Physicians 'Health Study II menyenggol bukti ke arah manfaat untuk
multivitamin-multimineral standar.
Mereka tidak memberikan slam dunk, meskipun.
Untuk satu hal, hampir semua peserta adalah orang kulit putih dengan akses yang
sangat baik ke perawatan kesehatan. Mereka juga cukup sehat-bawah 4% adalah
perokok, dan banyak diikuti diet sehat. Ada kemungkinan bahwa vitamin dan
mineral dapat memiliki efek yang lebih kecil atau lebih besar--antikanker pada
wanita, kelompok etnis atau ras lainnya, dan orang-orang yang tidak sehat.
"Meskipun hasil kami menunjukkan bahwa
mengambil multivitamin harian mungkin menjadi salah satu strategi untuk
membantu mencegah kanker, mereka harus dilihat dalam terang bukti lain, masa
lalu dan masa depan," kata pemimpin penulis Dr J. Michael Gaziano, seorang
ahli jantung di Harvard yang berafiliasi Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan VA
Boston Healthcare.
Jika Anda mengambil suplemen
multivitamin-multimineral? Hal ini tentu dapat memberikan beberapa asuransi
gizi, jelas Dr Eric Rimm, profesor gizi dan epidemiologi di Harvard School of
Public Health. Tapi itu tidak bisa menggantikan sayuran, buah-buahan,
biji-bijian, dan makanan sehat lainnya. "Makanan memiliki flavonoid,
karotenoid, dan banyak zat lain yang bekerja cenderung untuk mencegah kanker
yang multivitamin hanya tidak mengandung," katanya.
sumber : www.health.harvard.edu
Categories:
Kesehatan
0 komentar:
Post a Comment