sehat itu indah

Apakah multivitamin menawarkan manfaat kesehatan telah sesuatu yang misteri. Kedua keadaan konferensi ilmu disponsori oleh Institut Kesehatan Nasional tahun 2006 dan 2010 Dietary Guidelines for Americans menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk merekomendasikan untuk atau...

Setiap kali kita makan atau minum, kita bisa berterima kasih metabolisme kita untuk mengkonversi semua kalori menjadi energi. Ukuran kami, jenis kelamin, dan usia semua faktor ke tingkat metabolisme, tetapi ada juga cara untuk mandiri kontrol kecepatan. Dan semakin cepat...

Bahkan suara kecil yang mengisi kehidupan sehari-hari, dari cincin dari ponsel untuk percakapan yang mengikuti, mungkin memiliki efek jangka pendek pada fungsi jantung, sebuah studi baru menunjukkan kecil. Dalam studi dari 110 orang dewasa yang dilengkapi dengan monitor...

Orang-orang yang mengikuti latihan yoga kuno mungkin mendapatkan dorongan kesehatan tambahan, dengan sebuah studi baru menunjukkan dapat melawan tekanan darah tinggi - juga dikenal sebagai hipertensi. "Penelitian ini menegaskan perasaan banyak orang bahwa olahraga mungkin...

Siap untuk mendapatkan Zen? Meditasi dapat melakukan lebih dari cara orang berpikir-dan itu bukan hanya untuk kaum hippies. Berlatih meditasi secara teratur memiliki manfaat kesehatan yang sah, terutama untuk otak. Studi menunjukkan meditasi dapat melakukan semuanya: mengurangi...

Vitamin A merupakan senyawa organik yang diperlukan sebagai nutrisi dalam jumlah kecil oleh organisme. Senyawa A disebut vitamin ketika tidak dapat disintesis dalam jumlah yang cukup oleh organisme, dan harus diperoleh dari makanan. Dengan demikian, istilah ini kondisional...

Apa varises? Menurut Pusat Informasi Kesehatan Nasional Perempuan, sebanyak 60% dari seluruh orang dewasa Amerika memiliki beberapa bentuk varises. Namun, perempuan lebih dipengaruhi oleh 50%. Pada pertengahan 50-an, 41% wanita di Amerika Serikat menderita baik spider...