sehat itu indah

Linu panggul adalah bentuk umum dari rasa sakit yang mempengaruhi saraf sciatic. The skiatik saraf memanjang dari punggung bawah ke bawah melalui bagian belakang masing-masing kaki. Skiatika disebabkan oleh iritasi akar tulang belakang lumbar dan lumosacral rendah. Ada penyebab lain dari sciatica, termasuk Stenosis Lumbar Spinal, Penyakit degeneratif Disc, dan spondylolisthesis.

Gejala-gejala sciatica meliputi:

Nyeri di bagian bokong atau kaki yang memburuk ketika duduk
Kesemutan atau membakar kaki
Mati rasa, kelemahan, atau kesulitan bergerak kaki atau kaki
Sakit terus-menerus pada satu sisi bokong
Linu sehingga sulit untuk berdiri
Skiatika umumnya hanya mempengaruhi satu sisi tubuh seseorang lebih rendah. Banyak kali rasa sakit akan memperpanjang dari seseorang punggung bawah semua jalan melalui bagian belakang paha dan turun melalui salah satu kaki mereka. Rasa sakit orang pengalaman juga dapat diperluas ke salah satu kaki mereka atau ke jari kaki mereka, tergantung di mana saraf siatik terpengaruh. Rasa sakit beberapa orang mengalami dalam kaitannya dengan linu panggul dapat menjadi parah dan melemahkan. Orang lain yang mengalami linu panggul menemukan rasa sakit yang terkait untuk menjadi jarang dan menjengkelkan, rasa sakit yang mereka alami memiliki potensi memburuk. Bagi orang yang memiliki linu panggul, penting untuk menghubungi dokter jika gejala memburuk, kelemahan ekstremitas bawah meningkat, atau mereka mengalami kehilangan kontrol kandung kemih atau usus.

Hal-hal lain yang dapat membuat nyeri punggung parah termasuk kelebihan berat badan, tidak berolahraga secara teratur, mengenakan sepatu hak tinggi, atau tidur di kasur yang terlalu lembut.