Mengapa beberapa orang mendapatkan asma
Mengapa beberapa orang mendapatkan asma dan lain-lain tidak? Tidak
ada yang tahu pasti siapa yang akan mendapatkan asma dan siapa yang
tidak, tetapi ada beberapa faktor predisposisi, termasuk kecenderungan
genetik. Lainnya
rentan terhadap asma mungkin termasuk orang-orang yang merokok dan
mereka yang kelebihan berat badan dan / atau obesitas, dan yang tidak
tetap aktif secara fisik. Setelah
semua, paru-paru adalah organ yang perlu latihan, juga, dan jika Anda
tidak mendapatkan latihan kardiovaskular yang cukup setiap hari, Anda
membuat diri Anda lebih rentan terhadap asma. Apapun predisposisi tertentu, jika Anda memiliki asma, itu akan membantu untuk mengetahui apa yang Anda trigger. Ini termasuk serbuk sari, debu, asap rokok, bulu hewan, dan bulu, dan lain-lain. Mereka dengan asma paling parah bahkan mungkin harus berhati-hati dengan olahraga berat atau tawa yang ekstrim, misalnya. Untungnya, dengan intervensi obat, jenis situasi relatif jarang.
Jika Anda memiliki asma, kabar baiknya adalah bahwa Anda dapat mengontrol, baik dengan membatasi ekspos terhadap pemicu Anda dan mengetahui apa yang mereka, dan menggunakan obat yang tepat seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Anda juga harus mendapatkan latihan yang cukup diarahkan untuk situasi khusus Anda, karena memperkuat paru-paru Anda juga akan membantu mencegah serangan asma.
Satu teori sedikit diketahui seperti mengapa asma terjadi adalah bahwa asma adalah badan pertahanan mekanisme penderita asma 'digunakan untuk menjaga keseimbangan yang tepat dari gas yang berbeda dalam paru-paru mereka. Dengan melatih kembali diri mereka dalam napas mereka (artinya perlahan dan hati-hati) mereka menemukan bahwa asma mereka pergi. Apakah atau tidak ini benar, tentu, tenang dan santai pernapasan tidak, memang, membantu menjaga asma di teluk, seperti halnya memperkuat paru, seperti yang dinyatakan sebelumnya.
Jika Anda memiliki asma, kabar baiknya adalah bahwa Anda dapat mengontrol, baik dengan membatasi ekspos terhadap pemicu Anda dan mengetahui apa yang mereka, dan menggunakan obat yang tepat seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Anda juga harus mendapatkan latihan yang cukup diarahkan untuk situasi khusus Anda, karena memperkuat paru-paru Anda juga akan membantu mencegah serangan asma.
Satu teori sedikit diketahui seperti mengapa asma terjadi adalah bahwa asma adalah badan pertahanan mekanisme penderita asma 'digunakan untuk menjaga keseimbangan yang tepat dari gas yang berbeda dalam paru-paru mereka. Dengan melatih kembali diri mereka dalam napas mereka (artinya perlahan dan hati-hati) mereka menemukan bahwa asma mereka pergi. Apakah atau tidak ini benar, tentu, tenang dan santai pernapasan tidak, memang, membantu menjaga asma di teluk, seperti halnya memperkuat paru, seperti yang dinyatakan sebelumnya.
Categories:
Kesehatan
0 komentar:
Post a Comment