Makanan dan Minuman untuk Meningkatkan Stamina Menambah Energi

Info Kesehatan - Terkadang rutinitas sehari-hari yang padat dapat membuat tubuh kita kelelahan dan kehilangan stamina. Akibatnya bisa sangat buruk, bukan hanya untuk tubuh tapi juga pekerjaan Anda. Kurang motivasi dan konsentrasi adalah salah satu dampak dari kelelahan yang diderita...

Kandungan Manfaat dan Khasiat Daun Katuk Bagi Kesehatan

Info Kesehatan - Tanaman katuk merupakan jenis tanaman perdu. Memiliki nama Latin Sauropus androgynus (L) Merr, katuk termasuk ke dalam famili euphorbiaceae. Bagian tanaman yang bisa dikonsumsi adalah daunnya yang masih muda. Daun katuk sering dijadikan sayur, sayur bening, urap...

Makanan untuk Meningkatkan Daya Ingat Otak Anda

Info Kesehatan - Sama seperti jantung dan ginjal serta organ tubuh lainnya, otak membutuhkan nutrisi agar mampu bekerja dan menjalankan fungsinya secara normal. Kebiasaan dan gaya hidup tidak sehat dapat mengganggu fungsi otak. Makan beruntunglah Anda yang selama ini menjalankan...

Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

Info Kesehatan - Manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur. Tidur adalah keadaan istirahat alami pada manusia dan banyak spesies lainnya. Tidur sangat penting untuk kesehatan. Tanda tanda kehidupan seperti kesadaran, denyut nadi dan frekuensi pernapasan mengalami...

Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan dan Obat Tradisional

Info Kesehatan -  Kelapa hijau sudah sejak lama dikenal memiliki khasiat untuk kesehatan. Orang-orang zaman dahulu menggunakan air kelapa hijau untuk mengobati berbagai macam penyakit. Selain itu, air kelapa hijau juga bagus untuk menyuburkan rambut serta mencegah rambut beruban.Air...

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Info Kesehatan - Gigi putih adalah salah satu dambaan setiap orang. Dengan gigi putih pasti Anda akan semakin pede untuk senyum dan berbincang-bincang dengan teman. Selain itu, manfaat dari memiliki gigi putih adalah untuk menunjang penampilan dan membuat wajah terlihat lebih segar....

Mengetik, Kerja Sambil Berolahraga Plus Diet

Info Kesehatan - Ada kabar baik untuk Anda yang setiap harinya menghabiskan waktu di depan komputer. Umumnya orang yang di beri tugas yang ditemani oleh komputer pastinya berhubungan dengan sesuatu yang harus dicetak, bisa undangan, berita, artikel, laporan, entri data, dan masih...

Latihan Ringan Untuk Kesehatan Kaki Anda

Info Kesehatan - Berjalan kaki dianggap sangat melelahkan apabila sudah mempunyai kendaraan sendiri. Dan berjalan kaki dianggap sangat membosakan untuk dilakukan karena orang-orang mengangap akan lebih terlihat keren apabila menuju suatu tempat dengan kendaraan, akan lebih cepat...